Depressione stagionale: quali sono i sintomi e come evitarla

Spesso accade di essere più vulnerabili durante i cambi di temperatura. La depressione stagionale non deve spaventarci, a volte semplicemente non siamo abituati a gestire bene i cambiamenti. Il tutto dipende anche dalle giornate più corte e dalle ore di luce diminuite. si accorciano e tutto questo porta un senso di depressione e malessere generale. […]

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